Pakalbėkime apie papają – šį tropinį vaisių su minkštu oranžiniu minkštimu, kuris tradiciškai naudojamas virškinimui gerinti ir žaizdoms gydyti.
Virškinimo palengvinimas: papaja turi unikalų fermentą papainą. Papainas padeda skaidyti baltymus, palengvindamas jų virškinimą ir įsisavinimą. Tai daro papają idealią po sunkaus mėsos valgio.
Priešuždegiminis poveikis: Vaisius turi daug vitamino C ir beta-karotino, kurie veikia kaip galingi antioksidantai, mažindami sisteminį uždegimą.