user

Krienai: natūralus antibiotikas ir kvėpavimo takų stimuliatorius

Written by user September 28, 2024October 15, 2025 Leave a Comment

Ar žinojote, kad krienai – aštrūs šakniavaisiai, naudojami kaip prieskoniai, turi galingų natūralių savybių, padedančių kovoti su bakterijomis ir valyti sinusus? Poveikis kvėpavimui: Aštrus krienų skonis kyla iš izotiocianatų (sieros turinčių junginių). Jie veikia kaip natūralūs antibiotikai ir turi savybę skystinti gleives bei valyti nosies ertmes ir kvėpavimo takus peršalus. Virškinimo stimuliavimas: Krienai taip pat […]

Kaip dieta veikia akmenų susidarymą tulžies pūslėje

Papaja: fermentas papainas baltymų skaidymui

Written by user July 6, 2024October 15, 2025 Leave a Comment

Pakalbėkime apie papają – šį tropinį vaisių su minkštu oranžiniu minkštimu, kuris tradiciškai naudojamas virškinimui gerinti ir žaizdoms gydyti. Virškinimo palengvinimas: papaja turi unikalų fermentą papainą. Papainas padeda skaidyti baltymus, palengvindamas jų virškinimą ir įsisavinimą. Tai daro papają idealią po sunkaus mėsos valgio. Priešuždegiminis poveikis: Vaisius turi daug vitamino C ir beta-karotino, kurie veikia kaip […]

Mityba esant alergijai lateksui

Rambutanas: geležis kraujui ir odos sveikatai

Written by user April 5, 2024October 15, 2025 Leave a Comment

Pakalbėkime apie rambutaną – tropinį vaisių, padengtą minkštais „plaukeliais“, kurio sultingas baltas minkštimas turi saldų ir švelnų skonį. Geležies šaltinis: Rambutanas turi nemažai geležies, kuri reikalinga hemoglobino gamybai ir deguonies transportavimui po organizmą. Tai padeda išvengti anemijos ir nuovargio. Vitaminas C: kaip ir dauguma tropinių vaisių, jis yra turtingas vitaminu C, kuris palaiko imunitetą ir […]