Ar žinojote, kad krienai – aštrūs šakniavaisiai, naudojami kaip prieskoniai, turi galingų natūralių savybių, padedančių kovoti su bakterijomis ir valyti sinusus?
Poveikis kvėpavimui: Aštrus krienų skonis kyla iš izotiocianatų (sieros turinčių junginių). Jie veikia kaip natūralūs antibiotikai ir turi savybę skystinti gleives bei valyti nosies ertmes ir kvėpavimo takus peršalus.
Virškinimo stimuliavimas: Krienai taip pat stimuliuoja virškinimo sulčių ir tulžies gamybą, padėdami organizmui geriau virškinti riebius ir sunkiai virškinamus maisto produktus. Vartokite juos nedideliais kiekiais kaip prieskonį.